11
Abr
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Pues hasta ekl dia de hoy yo sigo argumentando lo mismo: Debido a mi trabajo el cual esta muy ligado con la computadora, paso cerca de 8 horas diarias sentado enfrente de la compu, y si esto no fuera poco en casa habeces paso otras 45 horas mas, lo que hace mi vida muy sedentaria, y soy conciente que este tipo de vida no lleva a nada bueno, ya que el no hacer ejercicio me estaba haciendo subir de peso y no quiero tner problemas de obecidad, asi que me decidi a caminar, ya que salir a correr no es viable para mi sobre todo por el timepo que hay que hacer para ir al lugar apto para correr y regresar a tomar un baño rápido.
Aparte tien algunos veneficios extras, como el economico. Haciendo un calculo rapido en los dos camiones gastaria al rededor de 8 pesos si vemos que tengo que ir i venir a mi casa 4 veces al dia esto se traduce en 32 pesos diarios, 172 pesos ala semana, 688 pesos al mes lo cual ya es algo considerable.
Bien aki les dejo mi estilo de vida ojala mas gente caminara, mejorarian su salud y su bolsillo.
caminar



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